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Aug 19, 2023

Le migliori sedie da ufficio per la postura 2023 ideali per il lavoro da casa

Sostieni un favore con una sedia da lavoro adeguata se sei seduto comodamente? Lo chiediamo perché è probabile che, visto che il lavoro flessibile è ormai la norma per milioni di persone, potresti leggere questo articolo quando sei

Sostieni un favore con una sedia da lavoro adeguata

sei seduto comodamente?

Te lo chiediamo perché è probabile che tu stia leggendo questo articolo mentre lavori da casa, visto che il lavoro flessibile è ormai la norma per milioni di persone.

Anche se molti accolgono con favore lo spostamento della sede almeno per una parte della settimana lavorativa, probabilmente non ti fa alcun favore alla schiena. Sebbene le sedie da ufficio siano accuratamente selezionate e progettate per salvaguardare la salute dei dipendenti, non esiste la stessa lista di controllo per la tua scrivania del lavoro.

Ma se trascorri molte ore a casa, una sedia da ufficio che ti protegga le spalle, in tutti i sensi, dovrebbe essere una priorità assoluta. Anche se potresti non essere entusiasta del pugno nell'occhio di una grossa sedia da ufficio in casa, questo è un caso di sostanza più che di stile - e inoltre, ci sono un sacco di sedie ben progettate con cui lavorare che sembrano belle quando sei fuori casa. anche il dovere.

Esistono molti tipi di sedie da ufficio, da quelle fisse standard ai sedili con ruote e agli sgabelli in ginocchio che promuovono la salute della colonna vertebrale e mantengono impegnati i muscoli centrali: molto utile se il tuo lavoro è sedentario per periodi prolungati.

Physio Med ci guida attraverso i pro e i contro di ciascuno:

Sedia o sgabello inginocchiatoio

Palla per esercizi

Sedia da ufficio ergonomica

Se hai intenzione di lavorare da casa a lungo termine, una sedia da ufficio ergonomica è l'opzione migliore e l'investimento più saggio, a condizione che sia adattata specificamente alla tua struttura.

Ci sono molti tutorial online che ti aiutano a modificare la tua sedia in modo da sederti nella posizione corretta, ma ricorda che non importa quanto sia di supporto la tua sedia, alzarsi regolarmente è la chiave per mantenere i muscoli impegnati e la colonna vertebrale più felice, se così non fosse. un motivo per una vera pausa pranzo o una breve passeggiata intorno all'isolato, non sappiamo quale sia.

Se stai cercando una buona sedia da ufficio per migliorare la tua situazione WFH, abbiamo raccolto le migliori con supporto per la postura in cima alla lista della spesa.

Acquista le migliori opzioni di seguito

Un poggiatesta = seduta d'élite WFH. Personalizza completamente il tuo sedile con questo design di Sihoo che offre una gamma di regolazioni, dal poggiatesta all'altezza del sedile, nonché al supporto lombare e ai braccioli. C'è anche una regolazione dell'inclinazione per lo schienale della sedia. Il look è costituito da una rete resistente e da un sedile imbottito, che mantiene l'aria che scorre attraverso la schiena e le spalle e lascia il sudore fuori dall'equazione.

Naturalmente una delle sedie da ufficio più apprezzate costa una discreta cifra, ma è realizzata sulla base della ricerca scientifica sulla seduta e progettata per supportare al meglio la postura e la salute della colonna vertebrale. È regolabile in altezza e sedile con tre versioni disponibili: l'estremità superiore può supportare pesi fino a 19,5 kg.

Che tu ti stia appoggiando a una chiamata Zoom o ti stia rilassando pensando al tuo prossimo progetto, il meccanismo di inclinazione ottimizzato ti mantiene in una posizione naturale. È anche un design per il controllo del clima; L'innovativo materiale di sospensione 8Z Pellicle di Aeron consente all'aria, al calore corporeo e al vapore acqueo di fluire liberamente attraverso il sedile e lo schienale della sedia, contribuendo a mantenerti fresco e comodo durante tutta la giornata lavorativa.

Viene fornito con una garanzia di 12 anni sulle parti.

Se stai cercando una sedia girevole che unisca funzionalità e forma, questa sedia da gaming AA Products è una delle migliori scelte in circolazione. Pensata come sedia da gaming, riunisce tutto il necessario per ore di relax senza mai avere torcicollo o dolori alla schiena. La sua base spessa e i braccioli di supporto lo rendono ideale per lunghe sessioni al computer o al dispositivo di gioco, mentre il suo design imbottito è regolabile per adattarsi a tutte le altezze.

Quando si arriva a una certa età, è praticamente impossibile sedersi o alzarsi senza emettere alcun suono. Il design Alma di Habitat offre un comfort di supporto ma simile a una nuvola, fatto per affondare. Vanta un blocco a gas, inclinazione e cinque ruote piroettanti per consentirti di regolarti e muoverti liberamente mentre sei seduto. Lo schienale alto e il poggiatesta assicurano un sostegno ottimale per tutta la schiena. Peso massimo utente: 110 kg.